A candidíase é uma infecção super comum: cerca de 75% das mulheres vão passar por isso em algum momento. É um fungo que já vive na vagina e, quando o equilíbrio se perde, aparecem a coceira, ardência, queimação e aquela secreção branca mais grossa.
Estresse, troca de parceiro(a), excesso de açúcar ou álcool, uso de antibióticos ou anticoncepcional podem facilitar esse desequilíbrio. O tratamento médico é importante, mas alguns cuidados diários ajudam na prevenção.
De acordo com Mariana Betioli, obstetriz, um ponto essencial é deixar a vulva respirar. Absorventes comuns abafam a região, enquanto o coletor ou disco menstrual, feitos de silicone hipoalergênico, ajudam a manter a flora equilibrada. Segundo pesquisa citada por Mariana, 60,7% das mulheres não tiveram mais candidíase após começarem a usar o coletor. Roupas apertadas, biquíni molhado e calcinha sintética também atrapalham; o ideal é priorizar roupas folgadas e calcinhas de algodão.
A alimentação faz diferença, já que a cândida se alimenta de açúcar. Reduzir doces, pães, massas e laticínios pode ajudar, assim como o uso de probióticos. Entre os cuidados naturais mencionados por Mariana Betioli estão o alho, o óleo de coco e banhos de assento com vinagre de maçã diluído em água.
Se a candidíase for frequente, vale procurar uma médica ou profissional de saúde de confiança para investigar melhor.
Carnaval combina com cor, alegria e comida gostosa, né? E o pastelzinho entra fácil nessa festa. A ideia aqui é pegar esse clássico brasileiro e dar uma cara bem carnavalesca, daquelas que já animam só de olhar. Você pode usar massa de pastel comum e brincar com corantes alimentícios próprios para consumo, criando listras, manchas ou desenhos bem livres — nada precisa ficar certinho, o charme está justamente aí.
Depois de colorir a massa, é só rechear com o que você mais ama: carne, queijo, frango com requeijão bem cremoso… fechar as bordas com um garfo e levar para fritar em óleo quente até ficarem douradinhos e crocantes. Quando sair do óleo, deixe escorrer no papel-toalha e pronto: pastel lindo, colorido e irresistível.
O Dia
Djalma Almeida Paixão é natural de Santo Antônio de Jesus.
Com muita dedicação e muitos estudos, Djalma formou-se em rádio e televisão pelo (ICB), Instituto do Conhecimento da Bahia, e possui o registro de número 8747/BA.
Dalma Almeida é formado em Análises Clínicas, Administração de empresa e Língua inglesa pela Uneb (Universidade do Estado da Bahia)
Djalma Almeida também é licenciado em Pedagogia pela Unifacs (Universidade Salvador), e possui vários cursos na área da educação como : Educacação Inclusiva, Neuroeducação, Coordenação Pedagógica, e Ensino Remoto através da Educação Inclusiva.
Seu grande talento e inspiração pelo rádio começou em 1990 na rádio Recôncavo Fm, quando operava na frequência de 104,3, hoje operando em 98,5 Mhz, atuando como Disc jockey (Programação musical), e atuou também na rádio Clube Am como repórter quando operava em 680 Khz, hoje operando em Fm em 92,7 Mhz.
Atualmente, é repórter da rádio Prazeres Fm 87,9, na cidade de Jiquiriçá, com atuação dentro do programa “Conexão do Vale”. Djalma também foi por mais de três anos o redator e editor do site da rádio Prazeres Fm 87,9.
Também é o proprietário do site “Cidadedaspalmeirasnews.com.br”, onde ocupa o mesmo cargo.
Djalma Almeida também é servidor público estadual, onde desempenha a sua função com dedicação a mais de 37 anos de bons serviços prestados a população.
