Os sucos detox apresentam vários benefícios para a saúde, não só livram o organismo de toxinas e impurezas, como devido ao seu elevado teor de nutrientes e baixo teor calórico ajudam a emagrecer.
Por isso hoje compartilhamos a receita de um delicioso e saudável suco detox de frutas vermelhas, divulgada no site Receitas na Rede, para acelerar a perda daqueles quilinhos a mais:
Ingredientes
– 2 mãos cheias de espinafres baby;
– 5 morangos grandes;
– 1 mão de framboesas;
– 1 mão de amoras;
– 1 talo de aipo;
– meio pepino com parte da casca;
– 1 pedaço de gengibre fresco;
– 1 colher de café de camucamu;
– 2 colheres de sopa de sementes de linhaça trituradas;
– 2 copos de água.
Preparação
Junte todos os ingredientes no liquidificador e triture durante 2 a 3 minutos. Vá reduzindo a velocidade no fim e verifique se precisa de triturar mais. Pode beber de imediato.
Desfrute e sinta-se bem!
Notícias ao minuto
Djalma Almeida é natural de Santo Antônio de Jesus.
Com muita dedicação e muitos estudos, Djalma formou-se em rádio e televisão pelo (ICB), Instituto do Conhecimento da Bahia, e possui o registro de número 8747/BA, Análises Clínicas, administração de empresa, inglês pela Uneb e atualmente está finalizando o curso de pedagogia pela Unifacs (Universidade Salvador).
Seu grande talento e inspiração pelo rádio começou em 1990, na rádio Recôncavo Fm, quando operava na frequência de 104,3, hoje operando em 98,5 Mhz, atuando como Disc jockey (Programação musical), e atuou também na rádio Clube Am como repórter quando operava em 680 Khz, hoje operando em Fm em 92,7 Mhz.
Atualmente, é repórter da rádio Prazeres fm 87,9, na cidade de Jiquiriçá, além de ser o redator e editor do site da emissora.
Também é o proprietário do site cidadedaspalmeirasnews.com.br, onde ocupa o mesmo cargo.
Djalma Almeida também é servidor público estadual, onde desempenha a sua função com dedicação a mais de 35 anos de bons serviços prestados a população.
