O consumo diário de iogurte natural pode favorecer a saúde intestinal e contribuir para desacelerar alguns marcadores ligados ao envelhecimento biológico. A conclusão faz parte de um estudo publicado na revista científica Aging e repercutido pelo site especializado Verywell Health. Os pesquisadores acompanharam homens japoneses com excesso de peso durante 12 semanas. Ao final do … continue

A hortelã-pimenta é uma das plantas mais versáteis e benéficas para o corpo e tem chamado atenção neste fim de ano por ser uma grande aliada para aliviar o estresse típico do período natalino. Segundo informações do Huffington Post e da Universidade de Michigan, tanto o aroma quanto o chá de hortelã-pimenta estão associados à … continue