Café ou chá verde? A dúvida é cada vez mais comum entre pessoas que buscam mais disposição no dia a dia ou desejam reduzir o consumo de café sem abrir mão de uma bebida estimulante. Embora ambas contenham compostos capazes de aumentar o estado de alerta, elas apresentam características diferentes e podem produzir efeitos distintos … continue

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) determinou nesta sexta-feira (14) a apreensão e a proibição de uma série de produtos vendidos com promessa de emagrecimento e que fazem referência ao Mounjaro, medicamento à base de tirzepatida fabricado pela farmacêutica Eli Lilly. Segundo a agência, os itens não possuem registro sanitário e estão proibidos de … continue

Além de ajudar na saúde intestinal e no combate à inflamação, o chá verde também pode trazer benefícios importantes para o coração. Segundo especialistas em nutrição, a bebida é uma das mais recomendadas quando o objetivo é proteger o sistema cardiovascular. “O chá verde seria a minha principal escolha para a saúde do coração”, afirmou … continue

Para quem enfrenta dificuldades para dormir e busca reduzir processos inflamatórios no organismo, uma bebida simples e de baixo custo pode ser uma aliada. Trata-se da infusão de cravo-da-índia, apontada por especialistas como um recurso natural com potencial para melhorar a qualidade do sono e trazer outros benefícios à saúde. O médico Eric Berg afirmou … continue

Para muitas pessoas, o dia só começa depois de uma xícara de café. Outras, no entanto, preferem iniciar a rotina com um bom chá. Mas qual das duas bebidas é a melhor escolha pela manhã? Segundo a nutricionista Letícia Gasparetto, em entrevista ao site Metrópoles, a resposta depende de como o organismo reage a cada … continue

A sóbinolise, entendida como o consumo contínuo de chá verde ao longo da vida, tem despertado interesse por seus efeitos na saúde. Segundo o jornal Gazeta do Povo, homens de meia-idade e idosos que mantiveram o hábito por pelo menos duas décadas apresentaram cerca de 16 por cento a mais de testosterona do que aqueles … continue